Accompagnement
Ateliers de Sophro-Expression®
Améliorer le bien-être global et la qualité de vie en associant des moyens ou des outils à la sophrologie.
Les ateliers proposés
- Sophro-Respiration
- Sophro-Lecture
- Sophro-Ballon
- Sophro-Dégustation
- Sophro-Aroma
- Sophro-Toucher Détente
La sophro-expression est une approche holistique combinant sophrologie et expression corporelle, favorisant une communication authentique, notamment non verbale. Cette méthode libère les tensions et explore des moyens d'expression naturels en renforçant la cohérence corps-esprit.
Elle enrichit la communication non verbale en facilitant une expression corporelle libérée et authentique, encourageant chacun à utiliser son corps comme instrument d'expression et de connexion pour créer des relations sincères.
Les ateliers en images
Horaires
Cabinet : mardi et samedi de 8h à 20h (sur rendez-vous)
Visio ou domicile : lundi et jeudi de 8h à 20h (sur rendez-vous)
Zone d'intervention
Sophrologue à Perpignan, Christelle Boudon reçoit au cabinet, en visio et se déplace à domicile dans un rayon d'environ 50 km, sur Perpignan et l'ensemble des Pyrénées-Orientales : Canet-en-Roussillon, Cabestany, Saint-Estève, Rivesaltes, Le Soler, Argelès-sur-Mer, Céret, Thuir, Elne. Sophrologie, relaxation et sophro-expression pour adultes, enfants et groupes.