Accompagnement
Accompagnement ETP
Les séances en éducation thérapeutique sont conçues pour améliorer la gestion de la santé et le bien-être des patients et des aidants.
Hygiène de vie
- Équilibre alimentaire
- Gestion du sommeil
Gestion du stress et de l'anxiété
- Marches
- Ateliers créatifs
Acceptation
- Douleurs / maladie chronique
- Fatigue
Groupe de paroles
- Jeu de rôle / écriture
- Écoute active
L'accompagnement personnalisé propose un suivi régulier post-programme pour maintenir une démarche de bien-être durable face aux maladies chroniques.
Quelques exemples d'ateliers en images...
Horaires
Cabinet : mardi et samedi de 8h à 20h (sur rendez-vous)
Visio ou domicile : lundi et jeudi de 8h à 20h (sur rendez-vous)
Zone d'intervention
Sophrologue à Perpignan, Christelle Boudon reçoit au cabinet, en visio et se déplace à domicile dans un rayon d'environ 50 km, sur Perpignan et l'ensemble des Pyrénées-Orientales : Canet-en-Roussillon, Cabestany, Saint-Estève, Rivesaltes, Le Soler, Argelès-sur-Mer, Céret, Thuir, Elne. Sophrologie, relaxation et sophro-expression pour adultes, enfants et groupes.